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從我得五十肩
就一直有人問我
是五十歲就很容易得五十肩嗎?
其實不是這樣啦
是因為五十歲的婦女近更年期
少了荷爾蒙的保護
若本身體質不佳或過度使用手臂
或本身有些慢性病
就真的會在五十左右罹患五十肩
其實人吃五穀
哪有不生病的
只是常運動身強體健的少看醫生
不想動又飲食少節制的
就只好健保卡一直蓋一直蓋啦
不過生病有時也是不一定的
有人不煙不酒早睡早起天天運動
吃呢也是蔬食水果多於肉類
還不是莫名其妙得癌症
所以有時我懷疑是基因作祟
就像長壽的爸媽子女也長壽一樣
反正啊
多動少肉多蔬果是一定不會錯
保持愉快的心境連心臟病都可遠離
至於老天深埋在我們身體裡的基因是好是壞
也是無從左右
健康無病自然是最好
若真的碰上了
就只好面對積極治療
活著
態度正向命會比較長啦
就一直有人問我
是五十歲就很容易得五十肩嗎?
其實不是這樣啦
是因為五十歲的婦女近更年期
少了荷爾蒙的保護
若本身體質不佳或過度使用手臂
或本身有些慢性病
就真的會在五十左右罹患五十肩
其實人吃五穀
哪有不生病的
只是常運動身強體健的少看醫生
不想動又飲食少節制的
就只好健保卡一直蓋一直蓋啦
不過生病有時也是不一定的
有人不煙不酒早睡早起天天運動
吃呢也是蔬食水果多於肉類
還不是莫名其妙得癌症
所以有時我懷疑是基因作祟
就像長壽的爸媽子女也長壽一樣
反正啊
多動少肉多蔬果是一定不會錯
保持愉快的心境連心臟病都可遠離
至於老天深埋在我們身體裡的基因是好是壞
也是無從左右
健康無病自然是最好
若真的碰上了
就只好面對積極治療
活著
態度正向命會比較長啦
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